Рецепт
Главная»Рецепты»
Курица в апельсинах

Курица в апельсинах

Приготовление
3 часа 55 минут
Рецепт на:
2 персоны
Описание
Получается на мой вкус очень сладко, но иногда хочется именно сладко:)

Ингредиенты

Ингредиенты

Куриная грудка одной курицы,
1.5 средних апельсина,
2ст.л жидкого меда,
Щепотка семян кориандра, истолочь
1 ч.л. куркумы,
щепотка соли,
2 ст.л оливкового масла
______
Мой вариант диетический, нормальные люди добавляют чеснок (1 зубчик), острый перец, тмин, куркумы и кориандра в 2-3 раза больше, а курицу берут целую и делят на части :)

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/3
Маринад. Мелем семена кориандра. Давим сок из апельсинов. В миске перемешиваем апельсиновый сок, мёд, кориандр, куркуму, оливковое масло, чуть соли. Курицу делим на части и отправляем в маринад минимум на час, лучше на три, в холодильник.
шаг 2/3
Духовка 180. Курицу поместить в форму для запекания вместе с маринадом и в духовку на 45 минут до золотистой корочки. Если форма широкая и курица сильно из маринада выглядывает, то кусочки покрыть апельсиновыми дольками (плюс половинка апельсина) и раз в 10 минут курицу смазывать маринадом кисточкой.
шаг 3/3
Коричневый рис очень кстати. :)
Комментарии — 11
Ла Ванда
12 лет назад

3-я

Natalia♥
12 лет назад
Elen@Lat
12 лет назад

:)4-ая👌

Natalia♥
12 лет назад
Elen@Lat,

👍flower

Liza Oliver
12 лет назад

Голосую):)

Natalia♥
12 лет назад
Апрель
12 лет назад

голосуюflowerflowerflower

Natalia♥
12 лет назад
Апрель,

Спасибо :)

н@т@лья
12 лет назад

голосую:)

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"