Окрошку можно делать на домашнем квасе, сыворотке либо кефире. Можно смешать кефир и сыворотку в равных пропорциях. Вместо колбасы можно добавить в окрошку любое мясо, рыбу или ветчину. Хрен или горчица придадут окрошке дополнительную остроту. Приятного аппетита!
Белки | 21 г |
Жиры | 26 г |
Углеводы | 31 г |
300 г |
5 шт. |
8 шт. |
10 шт. |
2 л |
200 г |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
😀😀😀Я и забыла об этом!pooh_lolheartpooh_lolheart
Голосую! Окрошечка-любимое блюдо!😀flowerpooh_lol
5-аяflower
4-ая👌
отлично для летаflowerголосуюflower