Участник конкурса "Экспериментируй с Tefal". Очень симпатично и вкусно. Кроме того, можно приготовить в выходной день полуфабрикат, заморозить, а в нужный день переложить из морозилки в холодильник, идти спокойно на работу. Вечером нарезать котлеток, обжарить - и за полчаса приготовить вкусный домашний ужин.
Белки | 329 г |
Жиры | 47 г |
Углеводы | 175 г |
1250 г |
50 мл |
2 стакана |
1 стакан |
1 г |
3 шт. |
1 пучок |
4 шт. |
1 щепотка |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
Белок — незаменимый нутриент для каждого. Только вот пытаясь набрать суточную норму можно
Красная рыба очень полезна — в ней и белок, который легко усваивается, и омега-3 жирные кислоты, и
Специалисты по питанию уже неоднократно заявляли, что во время диеты нельзя отказываться от хлеба,
Мясо, рис, морковь и лук всегда идеально сочетаются в одном блюде. Из этих ингредиентов можно
:)Очень интересно! Я с голосом!flowerflowerflower
Большое спасибо!
Голосую, 16-я:)flower
спасибо!
Очень интересный рецепт, Галина! Голосую 15-я:)flower
👍
14-ая, ну ты реально креативишь круто!
Спасибо дорогая!
голосую 13-яflowerflowerflower
👍