Белок — незаменимый нутриент для каждого. Только вот пытаясь набрать суточную норму можно
Красная рыба очень полезна — в ней и белок, который легко усваивается, и омега-3 жирные кислоты, и
Специалисты по питанию уже неоднократно заявляли, что во время диеты нельзя отказываться от хлеба,
Мясо, рис, морковь и лук всегда идеально сочетаются в одном блюде. Из этих ингредиентов можно
Танюша, я к тебе с голосом, 9-я😀
Танечка, спасибо😘
голосую.😀
Благодарю😀
голосую(ړײ) (ړײ) (ړײ)
Спасибо😀
4-ая😀
Надежда, благодарю😀
Прослойка хороша. Очень аппетитно выглядит! 3-й. 👌
Екатерина, спасибо Вам за поддержку!😀