Рецепт
Главная»Рецепты»
Фасоль с овощами в томате

Фасоль с овощами в томате

Рецепт на:
1 персону
Описание
очередной постный рецепт!

Ингредиенты

Ингредиенты

стакан сухой красной фасоли
1 луковица
1 морковь
3 помидора
2 стакана морса или томатного сока
болгарский перец
5 зубчиков чеснока
пучок петрушка
3 стрелки зеленого молодого чеснока
1/2 ч.л. хмели-сунели
1/2 ч.л. кориандра
соль, сахар, перец
растительное масло

Пошаговый рецепт

шаг 1/3
замачиваем фасоль на ночь. отвариваем в подсоленной воде почти до готовности.
шаг 2/3
на растительном масле обжариваем лук, чеснок (зубки), добавляем натертую морковку,жарим все до золотистого цвета. После этого вливаем сок или морс, добавляем нарезанные помидоры, сладкий перец, солим, перчим, добавляем все специи и сахар, накрываем крышкой и тушим минут 10.
шаг 3/3
В сковородку к тушеным овощам добавляем фасоль, тушим еще минут 15 (до готовности фасоли). После этого высыпаем в сковородку порезанную зелень, перемешиваем, пробуем на соль,накрываем крышкой и даем настояться минут 10! Подавать можно как в холодном, так и в горячем виде!
Комментарии — 11
Золотова Галина
12 лет назад

Восхитительное легкое и в тоже время питательное блюдо!

Максим
12 лет назад

8-ой!

Татик
12 лет назад

10й голос за полезное и яркое кушанье!

Ольга♥Ч
12 лет назад

Вкусная фасоль! 👌

Надежда
12 лет назад

15-ая:)

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"