Реклама
Zewa
Если блендер не очень мощный, миндаль нужно заранее измельчить.
Что может быть вкуснее и здоровее такого завтрака? Если бананы у вас несладкие, капните в смузи чуть-чуть жидкого меда, а по желанию можно добавить еще и лед.
| Белки | 7 г |
| Жиры | 5 г |
| Углеводы | 82 г |
| 2 шт. |
| 2 горсти |
| 120 г |
| 100 мл |
| ½ ч. л. |
Осень — время, когда прилавки становятся оранжево-красными. Это сезон, когда спросом пользуются
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
