Худеющим важно пить достаточно воды, но сколько именно? Диетолог Елена Козловская объяснила, как
Осенью важно позаботиться о заготовках на следующий год. Квашеная капуста занимает особое место в
Тушеная капуста — это универсальный гарнир, в котором много витаминов и клетчатки.
Тыквенная каша — обязательное осеннее блюдо. Яркие плоды отлично сочетаются с различными крупами
Вместо сахара - мёд, вместо молока - вода, немножко корицы (Antari - спасибо!) и перед нами ОЧЕНЬ вкусная низкокалорийная кашка! :)
P.S. Ещё хорошо блендером всё измельчить...
Вкусно, очень нежная кашка
Я вместо риса кладу пшено, очень вкусно. А вот с рисом я никогда не готовила, надо будет попробовать.
я ще додаю ізюм
Тыкву и рис можно приготовить в пароварке,вкус будет более нежным,немножко молотой корици.