Белок — незаменимый нутриент для каждого. Только вот пытаясь набрать суточную норму можно
Красная рыба очень полезна — в ней и белок, который легко усваивается, и омега-3 жирные кислоты, и
Специалисты по питанию уже неоднократно заявляли, что во время диеты нельзя отказываться от хлеба,
Мясо, рис, морковь и лук всегда идеально сочетаются в одном блюде. Из этих ингредиентов можно
тоже люблю тунца)) хороший вариант салатика с ним)) голосую))
спасибо!😀
Люблю тунец. Голосую.
спасибо, Катюш!
Вкусный салат! Голосую 1-ая !
спасибо большое!