Реклама
Юлия Высоцкая
Рисовые бомбы хороши как закуска. Представьте, что вы завтра собираетесь пригласить девчонок и мальчишек к себе домой. Готовить некогда, потому что вы будете спешить с работы, да и не очень охота. В таком случае вы можете заранее сварить рисовую кашу, причем лучше брать такой рис, который хорошо слипается, — либо итальянский для приготовления ризотто (арборио или италика), либо японский для приготовления суши, то есть круглозерный рис с большим содержанием крахмала. Десять минут — и у вас фантастика на столе. Если нет бульона, рис можно сварить на воде.
| Белки | 36 г |
| Жиры | 203 г |
| Углеводы | 69 г |
| 100 г |
| 125 г |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 50 г |
| 1 шт. |
| 3 веточки |
| 3 веточки |
| 2 веточки |
| 2 зубчика |
| ½ л |
| 350 мл |
| 70 мл |
| 2 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| 1 щепотка |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
