Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 07 июля
Все праздники
+ 1000
MAMADO
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 07 июля
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Рыбный пирог со сливочной начинкой
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
67
108948
5
Реклама

Овсяно-кокосовая запеканка с тыквой

Овсяно-кокосовая запеканка с тыквой
Овсяно-кокосовая запеканка с тыквой
Овсяно-кокосовая запеканка с тыквой
Овсяно-кокосовая запеканка с тыквой
Овсяно-кокосовая запеканка с тыквой
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Моя доча сказала, что это очень вкусно. Мне тоже понравилось.
Ингредиенты
2 чашки овсяных хлопьев Nordic с овсяными отрубями (чашка 250 мл)
80 гр кокосовой стружки
2 ст.л. молотых семян льна
2\3 чашки тыквы, натертой на крупную терку
4 ст.л. меда акации (он считается самым низкоаллергенным)
1 яйцо
щепотка соли
сух. имбирь, корица по вкусу

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/1

Смешать все сухие ингредиенты, добавить яйцо, мед, хорошо размешать руками. Добавить тыкву, размешать еще раз. В форму выложить нашу массу, у меня была силиконовая, я ничем не смазывала. 180 гр. 30-40 мин. Будьте здоровы и приятного аппетита!
Смешать все сухие ингредиенты, добавить яйцо, мед, хорошо размешать руками. Добавить тыкву, размешать еще раз. В форму выложить нашу массу, у меня была силиконовая, я ничем не смазывала. 180 гр. 30-40 мин. Будьте здоровы и приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 27
Отправить
Ewa
Ewa
12 лет назад

Сегодня испекла - очень вкусно получилось! Спасибо за рецепт, уверена, что эта запеканка надолго задержится в моих блюдах ;)

Галина
Галина
12 лет назад
Ewa,

рада, что понравилось

Диана
Диана
12 лет назад

Интересная запеканочка!!! 5+1))

Галина
Галина
12 лет назад
Диана,

спасибо

Альбина
Альбина
12 лет назад

Как же я люблю все с овсянкой! Запеканка чудесная!))

Галина
Галина
12 лет назад
Альбина,

спасибо!

Рита
Рита
12 лет назад

И полезно,и красиво,и наверняка вкусно!!! 5+голос!!!

Галина
Галина
12 лет назад
Рита,

спасибо!

Ева
Ева
12 лет назад

какая ж полезная штука! просто супер!)удачи в конкурсе,Галиночка!

Галина
Галина
12 лет назад
Ева,

спасибки!

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.