Рецепт
Главная»Рецепты»
Семга с брокколи

Семга с брокколи

Приготовление
40 минут
Рецепт на:
2 персоны
Описание
Минимум времени - максимум пользы :-))

Ингредиенты

Ингредиенты

300 мл молока
20г муки
20г сливочного масла
100-150г брокколи
2 стейка семги
оливковое масло
специи

Пошаговый рецепт

шаг 1/1
Стейки поджарить на оливковом масле около 1 мин с каждой строны. Если брокколи мороженная, отварить ее до полуготовности. Сделать соус бешамель: сливочное масло подогреть в сотейнике, добавить муку, довести до однородного состояния, понемногу вливать молоко, постоянно помешивая. Когда закипит - снять с огня. Рыбу выложить в форму,добавить специи (какие Вам нравятся), сверху - брокколи, залить все соусом бешамель. Выпекать 20мин при температуре 180-200С.
Комментарии — 2
Татьяна
8 лет назад

😍 Очень-очень вкусно и достаточно просто. Буду часто готовить!

Sindirella
14 лет назад

Рецепт простой и в то же время очень классный! Для быстрого и вкусного ужина - лучше не придумаешь! Спасибо за рецепт!

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"