LapSha (Мария)21 июля 2011
Описание
Каждая женщина периодически прибегает к различным диетам. Кто-то устраивает себе разгрузочные дни, кто-то придерживается одного продукта или какой-то системы. А я стараюсь есть то, что полезно и содержит мало жира и калорий. Но главный для меня критерий, чтобы это оставалось вкусно! Спешу поделиться с вами своим диетическим обедом, который не только вкусный но и сбалансированный. Кстати, зеленые продукты богаты клетчаткой. Которая понижает уровень холестерина, ускоряет обмен веществ и придает чувство насыщения.
Голосую)))
Приятно) Мерси)
Этот рецепт для меня, люблю шпинат и брокколи и калории считаю))) Забираю в МКК и 5+)
Альбина, спасибо) Мы с вами прям любезностями обменялись)
Точно))) Я постоянно на диетах и такие рецепты приятно разнообразят рацион) Спасибо!)
Рада, если пригодиться)
Диетическое во всех отношениях блюдо, так можно жить, в принципе я так и живу )))Отличный рецепт для стройных дам любящих мясо и запеканки))!!!
=)))) Рассмешила меня))) Вот уж правда наешься запеканок, мяса, шашлыка и потом небольшой упс на весах))) Но я, кстати, и тут без мяса то не обошлась))) А как же без белков то)
)))
Люблю лакомиться вкусными полезностями! Забираю.5+
Да, я тоже) Горжусь, что не соблазнилась на шоколадку в холодильнике) Спасибо!
Маша!Хороший обед!Мне нравится.5*))).
Спасибо)