Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 25 ноября
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниЧерная Пятница!Вау-кабачки от шефа!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 25 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Цыпленок, запеченный с фенхелем и апельсинами
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
31
64327
3
Реклама

Куриные тефтели под соусом карри

Куриные тефтели под соусом карри
Куриные тефтели под соусом карри
Куриные тефтели под соусом карри
Рецепт на:
1 персону
 
Ингредиенты
Для тефтелек:
700-800 г куриного фарша
2 ломтика белого хлеба
70 мл молока
1 яйцо
1/4 стакана тертого пармезана
1/2 ч.л. сухого орегано
соль и молотый перец по вкусу
Для соуса:
2 крупные луковицы
3 столовые ложки масла
1 столовая ложка натертого имбиря
5-6 зубчиков чеснока
1 чайная ложка кориандра
1 чайная ложка порошка карри
1 чайная ложка сушеного тмина
1/4 ч.л порошка куркумы
1/2 ч.л. порошка чили
1 чайная ложка Garam Masala
2 зеленых перца, мелко нарезанного
300 г томатного соуса
150 г обычного йогурта
400 мл молока
Соль и сахар по вкусу
1 столовая ложка сушеной петрушки

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/2

Положить в большую миску фарш, размоченный в молоке хлеб (вместе с молоком), сыр, орегано, соль и перец, вбиваем яйцо и перемешать. Сформировать небольшие тефтельки, обвалять их в сухарях и обжарить на растительном масли. Или не обваливать в сухарях и приготовить в пароварке.


На весь экран

# шаг 2/2

Лук нарезать мелкими кубиками или измельчите в блендере и поджарьте до прозрачности на оливковом масле. Добавить измельченный чеснок и имбирь перемешать и около 1 мин. подержить на огне. После чего добавить кориандр, карри, тмин, куркуму, перец чили, гарам масала, нарезанный зеленый перец. Тушить на среднем огне в течении 10 минут. Добавить томатный соус и йогурт. Хорошо перемешать и добавить молоко, чтобы получить соус средней консистенции. Добавить сахар и соль по вкусу. Варить на медленном огне в течение 30 минут. Если получилось слишком густым, добавьте еще молока. Выложите тефтели в соус и протушите еще несколько минут. Приятного аппетита!
Лук нарезать мелкими кубиками или измельчите в блендере и поджарьте до прозрачности на оливковом масле. Добавить измельченный чеснок и имбирь перемешать и около 1 мин. подержить на огне. После чего добавить кориандр, карри, тмин, куркуму, перец чили, гарам масала, нарезанный зеленый перец. Тушить на среднем огне в течении 10 минут. Добавить томатный соус и йогурт. Хорошо перемешать и добавить молоко, чтобы получить соус средней консистенции. Добавить сахар и соль по вкусу. Варить на медленном огне в течение 30 минут. Если получилось слишком густым, добавьте еще молока. Выложите тефтели в соус и протушите еще несколько минут. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(39)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 35
Отправить
Лара Чуйшбаева ( Борзенко )
Лара Чуйшбаева ( Борзенко )
8 лет назад

СЕГОДНЯ ГОТОВИЛА.....СУПЕР !!!! СПАСИБО !!!

Федора Ф.
Федора Ф.
12 лет назад

Спасибо! Очень понравился соус.

zoya
zoya
12 лет назад
Федора Ф.,

Спасибо за отзыв, Федора, я думала никто не готовит по моим рецептам!(( Просто подняли настроение! Спасибо!

Ксения
Ксения
13 лет назад

Соус отличный. Карри и все индийские специи очень полюбила после жизни в Индии. Соус беру на заметку:)Голосую

zoya
zoya
13 лет назад
Ксения ,

Вдвойне приятно от знатока индийской кухни!:) Спасибо!:)

Еlena_skor
Еlena_skor
13 лет назад

Аппетитные тефтелечки) 5+1

zoya
zoya
13 лет назад
Еlena_skor,

Спасибо, Елена!

Виктория
Виктория
13 лет назад

Славные тефтели:)

zoya
zoya
13 лет назад
Виктория,

Спасибо, Вика, приятно слышать!:)

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.