Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 10 ноября
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 10 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Рулетики из отварного куриного филе

Ингредиенты
Ровные и крупные кусочки куриного филе – 5 штук;
Консервированная кукуруза (2 ст. ложки),
Консервированный горошек (2 ст. ложки), Корейская морковка (щепотка),
2 маринованных огурчика,
¼ красного болгарского перца)
Сыр плавленый в пластинках – 5 кусочков;

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

# шаг 1/1

Филе отбила-поперчила –посолила. На один край выложила начинку (1. Кукурузу, 2. Горошек,3. Корейскую морковку, 4. Огурчик, 5. Болгарский перец). Сверху выложила пластинки сыра и свернула 5 рулетиков. Посыпала их сухим укропом. Завернула в пищевую пленку, как можно туже. И отварила в течение 50 минут на умеренном огне. Остудила в той же кастрюле. Затем убрала на 3 часа в холодильник. Филе как бы варится в собственном соку и получается сочным и вкусным. P.S. Из остатков от начинки можно сделать легкий салатик на гарнир))) И вообще начинка может быть любая, такая , какую вы любите.


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(5)
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 9
Отправить
Akisha
Akisha
13 лет назад

Елена, вышло замечательно!)

ЕЛЕНА
ЕЛЕНА
13 лет назад

Какая прелестная закусочка!1+5*+запись в МКК.
Спасибо за рецептик)))

Тата
Тата
13 лет назад

Лена,я правильно поняла,варим в плёнке?

Батухтина Елена
Батухтина Елена
13 лет назад
Тата,

Здравствуйте. Да, Тата, варим в плёнке я обмотала в несколько слоев, чтобы не попадала вода. При таком способе сок из филе не уходит в бульон и даже эта "диетическая" часть курицы получается сочной.

Юлия
Юлия
13 лет назад

5!!!!

Мария KMW
Мария KMW
13 лет назад

Мясные роллы, очень вкусно! 5+1

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.