Рецепт
Главная»Рецепты»
Конфета с витаминами:)

Конфета с витаминами:)

Рецепт на:
12 персон
Описание
А лето уже все ближе и ближе...И так хочется быть стройной и подтянутой...А как же любимые сладости? Решила поэксперементировать с творогом опять;) И опять без сахара:) А потом еще нашла немного "полезностей": Творог незаменимый источник кальция, витамина А, В2, D, железа...Бесчисленные заслуги творога для организма известны всем. А тут еще я взяла курагу- источник клетчатки и пектина. Что делает работу нашей эндокринной системы точной и слаженой. Плюс помогает очистить организм от шлаков и токсинов. Опять же источник витамина А, Mg, много солей калия- отсюда делаем выводы: курага отличный диетический продукт. Врачи даже назначают его при малокровии, сахарном диабете, заболеваниях щитовидной железы и гипертонии...Вообщем не конфета, а витаминная бомба! Ну или простой рецепт для тех, кто на диете. И очередной способ "спрятать" творог для привередливых "кушателей";) Был придуман не столько для меня, сколько для соседских деток. Не кормить же их все время только сладостями;)

Ингредиенты

Ингредиенты

200 гр творога
горсть кураги
кокосовая стружка
черный шоколад для украшения

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/6
У меня творог был зернистый, поэтому размяла ручным блендером до однородной консистенции. Или можно протереть через сито. Или взять крем-сыр:)
шаг 2/6
курагу помыть и обязательно просушить!
шаг 3/6
Посыпать рабочую поверхность кокосовой стружкой и выложить на нее чайной ложкой творог. Вмять. В центр творожной массы положить курагу, Края творога закрыть: что-то на подобие "пирожков" получается.
шаг 4/6
Обвалять в кокосовой стужке. Я не люблю много стружки, просто для придания формы беру ее. Кому нравится "эффект раффаэлло": сформируйте чуть обваляный в стружке шарик в ладонях, а потом заново его обваляйте в стужке. Будет двойной слой. Его четче видно. Я же делала с одинарным слоем. Отправить в холодильник. А ты пока шоколадом займемся.
шаг 5/6
шоколад растопить. Шарики достать из холодильника: творог схватывается практически моментально. Украсить шарики по желанию и усмотрению:)
шаг 6/6
Хранить в холодильнике в плотно закрытой емкости: творог отлично впитывает запахи;)
Комментарии — 55
Людмила
13 лет назад

Мои козявки тоже едят только "замаскированный" творог:) Голосую!

НатаЛи
13 лет назад
Людмила,

спасибо! на здоровье!

Ирина
13 лет назад

Действительно, просто, вкусно и полезно. Мой голос.

НатаЛи
13 лет назад
Ирина,

мои любимые сочетания: " просто, вкусно и полезно";) Спасибо.

Сима♥
13 лет назад

Мне тоже нравятся конфетки:))И творог люблю и курагу,и шоколад!Мой 30 голос!:)

НатаЛи
13 лет назад
Сима♥,

если уж совсем-совсем диетическое готовить: можно и без шоколада. спасибо!

Сима♥
13 лет назад
НатаЛи,

Ну...без шоколада не надо!;)

Цветана
13 лет назад

Спасибо огромное за рецепт-это ново и необычно!:Желаю победы!

НатаЛи
13 лет назад
Цветана,

на здоровье! В прямом и переносном смысле этого слова:))

Nata
13 лет назад

сегодня прям праздник сладкоежки, голосую!

НатаЛи
13 лет назад
Nata,

Ната, спасибо! ...они хоть и конфеты, но вообще не сладкие:)

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"