Реклама
Юлия Высоцкая
Три вида муки, соединенные вместе, дают интересный, насыщенный вкус. Можно сделать такие вафли не на кефире, а на сливках.
| Белки | 26 г |
| Жиры | 43 г |
| Углеводы | 128 г |
| ¾ стакана |
| ¾ стакана |
| ½ стакана |
| 3 шт. |
| 60 г |
| 400 мл |
| 2 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| ½ ч. л. |
| 1 щепотка |
| 100 г |
| 50 г |
| 150 мл |
| 1 ст. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Отличный рецепт! Правда делала без сливок)