Очень полезны для тех кто занимается спортом, дети буду также в восторге.
Белки | 4 г |
Жиры | 17 г |
Углеводы | 29 г |
2 ст. л. |
2 ч. л. |
½ стакана |
2 ст. л. |
1 ст. л. |
Белок — незаменимый нутриент для каждого. Только вот пытаясь набрать суточную норму можно
Красная рыба очень полезна — в ней и белок, который легко усваивается, и омега-3 жирные кислоты, и
Специалисты по питанию уже неоднократно заявляли, что во время диеты нельзя отказываться от хлеба,
Мясо, рис, морковь и лук всегда идеально сочетаются в одном блюде. Из этих ингредиентов можно
Чуть не забыла((( Голосую!!!
Спасибо всем за комментарии
я "ЗА" шарики...
Можно и спортом заняться :))
НУЖНО!
Веселенкая тут компания собралась, (знакомые все лица), рецепту 5...