Реклама
Юлия Высоцкая
Иногда хочется есть поменьше жареного, соленого, перченого, жирного. Иногда это желание заставляет приготовить что-нибудь легкое без зажарки и специй. Эти котлетки — как раз тот вариант.
| Белки | 15 г |
| Жиры | 5 г |
| Углеводы | 4 г |
| 800 г |
| 1 шт. |
| 2 ст. л. |
| 80 г |
| 1 шт. |
| 1 щепотка |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
отличный вариант котлет)и фигуре не навредит)
спасибо, Ольга! это точно! именно эти я готовила, будучи на диете;)
сегодня - 5
спасибо!
Спасибо за рецептик для пароварки. Ой, это ж так полезно...Обязательно сделаю на днях. Я еще мускатного ореха добавлю...
расскажи потом обязательно, как получилось! А я вот с мускатным орехом почему-то не могу себя заставить что-то приготовить:(
Он конечно на любителя, но мне очень нравится...