Согласитесь, несмотря на плохую погоду, очень хочется свежего воздуха, и сейчас у всех настроение — куда-нибудь за город, на пикник! Но сегодня у нас шашлычки, которые можно приготовить и дома. Мясо я, как правило, оставляю в маринаде на ночь в холодильнике.
Белки | 53 г |
Жиры | 36 г |
Углеводы | 21 г |
1 кг |
1 шт. |
200 г |
1 шт. |
2 шт. |
2 зубчика |
1 пучок |
3 веточки |
1 стакан |
4 ст. л. |
½ ч. л. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
Некоторые врачи рекомендуют включать в ежедневный рацион помидоры, поскольку эти плоды в большом
Иногда в баночке йогурта образуется скопление непонятной жидкости. Первая реакция — слить «воду» или
Рыба является неотъемлемой частью полезного рациона, ведь данный морепродукт содержит не только
Кажется, что роллы и суши — не та пища, которую «одобряют» специалисты. Но диетолог Марьяна Джутова