Реклама
Юлия Высоцкая
Что может быть более классическим на завтрак, чем омлет? За основу я взяла рецепт французского омлета, добавила ветчину и заменила багет на ржаной хлеб.
| Белки | 52 г |
| Жиры | 96 г |
| Углеводы | 75 г |
| 2 шт. |
| 100 мл |
| по вкусу |
| 100 г |
| 1 шт. |
| ½ шт. |
| 2 куска |
| 2 шт. |
| 50 г |
| по вкусу |
| по вкусу |
| ½ ст. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
