Реклама
Юлия Высоцкая
Если нет сладкого картофеля, возьмите тыкву или даже соедините тыкву с кабачками. Вместо сахара подойдет мед или кленовый сироп, а без чили можно вообще обойтись, но, мне кажется, батат с острым чили гениально работает, тем более что соус песто у нас здесь с азиатским акцентом!
| Белки | 6 г |
| Жиры | 22 г |
| Углеводы | 19 г |
| 400 г |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 зубчик |
| 1 мл |
| 300 мл |
| 2 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| ¼ ч. л. |
| 1 горсть |
| 1 шт. |
| 1 зубчик |
| 3 веточки |
| 3 веточки |
| 2 стебля |
| 1 веточка |
| 2 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| ½ ч. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Суп и песто - безумно вкусные! 🍵😋 Правда, вместо батата взяла тыкву, но это, кстати, Юлина рекомендация.😘
Очень вкусный суп!!!