Реклама
Юлия Высоцкая
Вариант быстрого сытного полноценного ужина или завтрака. Подаем со свежими овощами и листьями салата.
| Белки | 23 г |
| Жиры | 10 г |
| Углеводы | 62 г |
| 400 г |
| 80 г |
| 1 шт. |
| 2 щепотки |
| 2 щепотки |
| 2 щепотки |
| 2 щепотки |
| 150 г |
| 1 горсть |
| 1 горсть |
| по вкусу |
| 2 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| 0,3 ч. л. |
| 0,3 ч. л. |
| ½ ч. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Какие красивые пошаговые фото 😁 и конечно, финальное с результатом 🔥