Постное, но сытное блюдо. Идея для фарширования блинчиков.
Белки | 5 г |
Жиры | 6 г |
Углеводы | 36 г |
7 шт. |
1 ст. л. |
330 г |
100 г |
1 шт. |
60 г |
10 шт. |
1 шт. |
½ банки |
100 мл |
2 ст. л. |
0,3 ч. л. |
⅕ ст. л. |
1 ст. л. |
2 щепотки |
Матча — напиток, которым часто «заменяют» кофе. Говорят, что он полезнее. Это правда, но в таком
Главное в жару — не допускать обезвоживания организма, но от чрезмерного потребления воды можно
Многие люди пытаются похудеть и ради этого сокращают количество приемов пищи. Диетолог Алекс Оскиян
Говоря о суперфудах, в пример приводят ягоды годжи. Что они из себя представляют и почему так высоко