Когда остается отварной картофель, побалуем семью пирожками. Из свежесваренной картошки делаем пюре и далее по рецепту. На 14 средних пирожков.
Белки | 4 г |
Жиры | 19 г |
Углеводы | 28 г |
400 г |
1 ч. л. |
1 ½ ч. л. |
½ ч. л. |
0,3 ч. л. |
250 мл |
2 ст. л. |
420 г |
1 шт. |
1 шт. |
3 зубчика |
½ ч. л. |
0,3 ч. л. |
по вкусу |
по вкусу |
½ ч. л. |
1 стакан |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую