Реклама
Юлия Высоцкая
Очень простой рецепт. Я использовала обычный длиннозерный рис, но можно любой. Время приготовления зависит от размера голеней и риса. У меня была некрупная морковь. Если у вас большая, возьмите одну. Кинзу можно заменить на петрушку.
| Белки | 78 г |
| Жиры | 24 г |
| Углеводы | 63 г |
| 8 шт. |
| 1 стакан |
| 2 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| ½ банки |
| ½ банки |
| по вкусу |
| 2 ст. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 2 ст. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
