Такое блюдо, на мой взгляд, может стать прекрасным завтраком. Вырезать мякоть из грейпфрута лучше непосредственно над миской с салатом — так максимально сохраняется фруктовый сок. Если не нравится копченая рыба, возьмите слабосоленую.
Белки | 11 г |
Жиры | 9 г |
Углеводы | 10 г |
150 г |
1 шт. |
1 шт. |
70 г |
⅓ шт. |
2 стебля |
1 ст. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
1 шт. |
2 ст. л. |
1 ст. л. |
1 шт. |
1 щепотка |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую