Реклама
Юлия Высоцкая
Фасоль подойдет и из банки, главное, чтобы она была хорошего качества. Каперсы смело заменяйте оливками, рублеными маринованными огурчиками или моченым яблоком. Масло можно взять тыквенное или любое ореховое — оно здорово работает с фасолью, а вместо лимонного сока хорошо добавить уксус или сделать горчичную заправку.
| Белки | 4 г |
| Жиры | 13 г |
| Углеводы | 5 г |
| 70 г |
| 50 г |
| 50 г |
| 1 ст. л. |
| ½ шт. |
| 5 шт. |
| 2 веточки |
| 2 веточки |
| 2 ст. л. |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Шикарный салат!
Мой любимый - Экзотический, в исполнении Юлии Высоцкой )