Белки | 20 г |
Жиры | 57 г |
Углеводы | 102 г |
5 шт. |
130 г |
25 г |
150 г |
½ ч. л. |
80 г |
1 шт. |
1 шт. |
100 г |
30 г |
300 мл |
150 г |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
Худеющим важно пить достаточно воды, но сколько именно? Диетолог Елена Козловская объяснила, как
Осенью важно позаботиться о заготовках на следующий год. Квашеная капуста занимает особое место в
Тушеная капуста — это универсальный гарнир, в котором много витаминов и клетчатки.
Тыквенная каша — обязательное осеннее блюдо. Яркие плоды отлично сочетаются с различными крупами