Реклама
Юлия Высоцкая
Напиток из брусники поднимает настроение и улучшает иммунитет. Количество сахара вы можете регулировать самостоятельно или вовсе от него отказаться. В качестве подсластителя подойдет также мед. Рецепт приготовления по принципу «без варки» позволяет сохранить в морсе из свежей брусники максимум витаминов и полезных веществ.
Как приготовить вкусный морс из брусники расскажет наш простой пошаговый рецепт.
| Белки | 1 г |
| Жиры | 1 г |
| Углеводы | 12 г |
| ½ стакана |
| 1 стакан |
| по вкусу |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
