Зачем прокалывать баклажаны перед запеканием? Чтобы они не вздулись и пропеклись равномерно.
Важно нарезать баранину небольшими кусочками, тогда запекаться она будет столько же по времени, сколько и овощи. Это очень удобно.
Замариновать мясо можно любым способом, используя специи, которые вам больше нравятся.
Белки | 8 г |
Жиры | 12 г |
Углеводы | 8 г |
200 г |
2 шт. |
2 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
1 зубчик |
20 г |
20 г |
20 г |
20 г |
1 ст. л. |
1 веточка |
0 г |
по вкусу |
2 ст. л. |
1 зубчик |
2 веточки |
2 веточки |
2 веточки |
1 веточка |
1 ч. л. |
по вкусу |
Диета провоцирует скачки настроения. О том, как с ними справиться, рассказала диетолог Марият
Картофель незаслуженно вычеркивают из диетического меню, этот корнеплод содержит множество
Начинается сезон кабачков! Какие блюда можно из них приготовить — рассказали эксперты «Едим
Некоторые напитки принято подавать в охлажденном виде, поэтому если гости уже на пороге, а