Реклама
Юлия Высоцкая
Сезон кабачков уже в полном разгаре. Оладьи из этого овоща с творогом очень нежные, пышные и совсем не жирные. По вкусу интереснее, чем оладьи из одних кабачков. Зелень в них я добавлять не стала, она — в йогуртовом соусе. Это блюдо — настоящая находка для любителей несладких завтраков или ужинов! Готовим!
| Белки | 13 г |
| Жиры | 7 г |
| Углеводы | 20 г |
| 200 г |
| 600 г |
| 3 шт. |
| 100 г |
| 1 ч. л. |
| ½ ч. л. |
| 200 г |
| 1 ст. л. |
| 1 зубчик |
| по вкусу |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Отличный вариант лёгкого ужина, и одни полезности в составе 😁
Спасибо, Наталья! Согласна с Вами, вкусно, полезно и доступно!😉