Белки | 33 г |
Жиры | 52 г |
Углеводы | 121 г |
100 г |
250 мл |
1 щепотка |
1 шт. |
2 ст. л. |
20 г |
1 горсть |
по вкусу |
Вместо манго можно взять яблоко, грушу, персик или сливы.
Худеющим важно пить достаточно воды, но сколько именно? Диетолог Елена Козловская объяснила, как
Осенью важно позаботиться о заготовках на следующий год. Квашеная капуста занимает особое место в
Тушеная капуста — это универсальный гарнир, в котором много витаминов и клетчатки.
Тыквенная каша — обязательное осеннее блюдо. Яркие плоды отлично сочетаются с различными крупами