Белки | 14 г |
Жиры | 7 г |
Углеводы | 24 г |
¾ стакана |
¾ стакана |
2 шт. |
400 мл |
2 ст. л. |
2 щепотки |
1 ст. л. |
400 г |
200 г |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
1 головка |
по вкусу |
Худеющим важно пить достаточно воды, но сколько именно? Диетолог Елена Козловская объяснила, как
Осенью важно позаботиться о заготовках на следующий год. Квашеная капуста занимает особое место в
Тушеная капуста — это универсальный гарнир, в котором много витаминов и клетчатки.
Тыквенная каша — обязательное осеннее блюдо. Яркие плоды отлично сочетаются с различными крупами