Реклама
Юлия Высоцкая
Оладьи для сытного завтрака. Вы можете импровизировать, используя разную муку (рисовую, кукурузную и т. д.), а также любимый сыр и разную зелень! Выход — 10 штук.
| Белки | 12 г |
| Жиры | 13 г |
| Углеводы | 36 г |
| 100 г |
| 1 ч. л. |
| 1 щепотка |
| по вкусу |
| 2 ст. л. |
| 50 г |
| 2 ст. л. |
| 1 шт. |
| 100 мл |
| 1 ст. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| по вкусу |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
