Рецепт
Главная»Рецепты»
Суп тыквенный

Суп тыквенный

Рецепт на:
1 персону
Описание
легкий диетический супчик. я варила этот суп совсем без масла. вышло очень вкусно, но чтобы витамины лучше усвоились - перед подачей(пока он еще горячий) в тарелку положила маленький кусочек сливочного масла.

Ингредиенты

Ингредиенты

1,5 литра воды
тыква
картофель - 2шт.
морковь - 1 небольшая
лук - 1
красная чечевица - 2-3 горсти
соль, пряности
зеленый лук

Пошаговый рецепт

шаг 1/1
чечевицу варим до полуготовности. картофель, тыкву нарезаем небольшими кубиками. морковь "солнышками" или "полусолнышками"(в зависимости от размера. лук полукольцами или четвертинками. когда чечевица почти готова - добавляем картофель, морковь и лук. солим. варим минут 5-7 и добавляем тыкву, пряности по вкусу. снимаем с огня когда все ингредиенты будут готовы. приятного аппетита
Комментарии — 2
Ольга Василина
13 лет назад

Отличный супчик, особенно в пост. Я сейчас практически такой варю. Я добавляю ложку оливк. масла и приправу "Прованские травы". Ммм-ням! И самодельные сухарики из хлеба к супу. Мне очень нравится.)))

Polinka
13 лет назад
Ольга Василина,

согласна! для поста - то что нужно! хотя я не против такой еды круглый год))

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"