Белки | 13 г |
Жиры | 15 г |
Углеводы | 33 г |
400 г |
50 г |
100 г |
2 шт. |
2 ст. л. |
по вкусу |
по вкусу |
1 ст. л. |
½ ч. л. |
70 г |
2 ст. л. |
200 г |
Тушеная капуста — это универсальный гарнир, в котором много витаминов и клетчатки.
Тыквенная каша — обязательное осеннее блюдо. Яркие плоды отлично сочетаются с различными крупами
Овсяная каша — самый популярный вариант завтрака. Но овсянку можно сделать из обычных хлопьев и из
Бульон — универсальная заготовка, запасы которой есть практически у каждой хозяйки. Ведь наваристая