Белки | 26 г |
Жиры | 53 г |
Углеводы | 31 г |
200 г |
500 мл |
200 г |
400 г |
2 шт. |
600 мл |
30 г |
по вкусу |
по вкусу |
2 ст. л. |
по вкусу |
Как в череде праздников не набрать вес и не заработать проблемы с пищеварением? Секретом здоровья
Во время длинных праздничных выходных многие люди переедают. Из-за этого возрастает нагрузка на
Великий пост завершился — пора возвращаться к привычному рациону. Нутрициолог Алена Чернова
До лета осталось меньше месяца, но даже за такой небольшой промежуток времени можно прийти в форму,