Реклама
Юлия Высоцкая
Это такой салат, который можно есть на обед и ужин, даже на завтрак будет интересно. Вместо шпината можно добавить руколу, а если хочется, чтобы салат выглядел эффектно, вымешивать его лучше в одной миске, а подавать в другой — получится аккуратно и красиво!
| Белки | 19 г |
| Жиры | 28 г |
| Углеводы | 52 г |
| 250 г |
| 2 шт. |
| 150 г |
| 6 шт. |
| 1 горсть |
| 3 горсти |
| 6 веточек |
| 1 шт. |
| ½ шт. |
| 3 ст. л. |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
