Реклама
Юлия Высоцкая
Вместо пшеничной муки можно взять овсяную, ржаную или цельнозерновую, а в тесто добавить практически любые ингредиенты —отлично подойдет, например, мелко нарезанная брокколи или сладкий зеленый горошек.
| Белки | 14 г |
| Жиры | 20 г |
| Углеводы | 43 г |
| 150 г |
| 150 г |
| 2 шт. |
| 1 шт. |
| 2 горсти |
| 100 г |
| 70 г |
| 70 г |
| 2 стебля |
| 250 мл |
| 1 ч. л. |
| ½ ч. л. |
| ¼ ч. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Кукурузная крупа все портит.
Вместо крупы лучше мука.
Это не вкусно!!
Очень аппетитно, Юлия, спасибо за рецепт.