Вместо булочки для бургера подойдут два кусочка хлеба. Если горчица у вас мягкая по вкусу, можно положить в салат целую чайную ложку, а если острая — только четвертинку ложки.
Белки | 83 г |
Жиры | 48 г |
Углеводы | 29 г |
1 шт. |
1 шт. |
50 г |
1 горсть |
½ шт. |
½ шт. |
15 г |
½ зубчика |
2 ч. л. |
1 ч. л. |
¼ ч. л. |
1 зубчик |
1 ст. л. |
¼ ч. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую