Рыбы в этом салате должно быть больше, чем картофеля, который можно класть и теплым, и холодным. Если нет свежего тунца, используйте консервированного в собственном соку — просто залейте его пряным

Юлия Высоцкая

06 июня 2013

Рецепт от юлии высоцкой

Семга с салатом из цикория, фенхеля и редиски

Рыба в сочетании с овощами — самая полезная и грамотная еда!

Юлия Высоцкая

11 июня 2015

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Теплый салат с семгой

Можно взять любой салат или салатный микс.

Юлия Высоцкая

05 июня 2009

Рецепт от юлии высоцкой

Салат с семгой, запеченной свеклой и перепелиными яйцами

В этом салате и скумбрия будет хороша, и форель. Свекла подойдет и отварная, но, на мой взгляд, запеченная она вкуснее. Салат можно украсить не только пророщенным горошком, но и соей — в этих

Юлия Высоцкая

14 мая 2022

Витаминка для ума

Чу-ча

12 ноября 2010

Рецепт на:

4 персоны

ОПИСАНИЕ

Идея салата пришла при поиске рецепта салата с тунцом в интернете, вот получилась такая вариация...

В кулинарную книгу

С изображениями

Без изображений

В избранное

Ингредиенты

1 банка тунца в собственном соку;

3-4 небольших помидора;

3 огурца;

3 яйца (домашние ,не крупные);

Зелень: укроп, петрушка, зелёный лук;

Пучок салата;

Для заправки:

2-3 ст. ложки оливкового масла;

1 ст. л. бальзамического уксуса;

Зёрна горчицы;

Свежемолотый перец;

Морская соль крупная;

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

# шаг 1/1

Яйца сварить. В миску нарвать листья салата, порезать огурцы соломкой, помидоры, яйца крупно (одно яйцо оставить для украшения), тунец в банке поломать на небольшие куски и высыпать в миску. Приготовить заправку: зёрна горчицы, соль, перец, масло и уксус тщательно смешать. Заправить салат (оставить немного заправки), перемешать. Выложить в тарелки, украсив четвертинками яйца и зеленью (перья лука, укроп), на яйца вылить остатки заправки(интересно смотрятся зёрна горчицы на желтках, мне нра). Приятного аппетита! Бон аппетит

поделиться фото

5.0

согласны?

Похожие рецепты

Рецепты

Салат с тунцом и сухариками

Иногда достаточно добавить в салат тунец и получить полный обед, сытный и питательный ну и конечно очень вкусный. Количества овощей по вкусу .

Яна

10 ноября 2013

Рецепты

Постный рыбный салат

В дни поста, когда разрешена рыба и морепродукты, я готовлю постный салат с тунцом. В зависимости от настроения добавляю консервированную кукурузу, горошек или фасоль — что найдется в холодильники.