Нежная творожная запеканка с хрустящей корочкой из воздушного риса. Отличный вариант для летнего завтрака.
Белки | 15 г |
Жиры | 25 г |
Углеводы | 32 г |
500 г |
3 ст. л. |
3 шт. |
4 ст. л. |
150 г |
100 г |
20 г |
50 г |
1 щепотка |
5 г |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую