Легкий, вкусный и простой рецепт для тех, кто соблюдает пост, и не только!
Белки | 18 г |
Жиры | 69 г |
Углеводы | 64 г |
2 шт. |
1 стакан |
200 г |
50 мл |
100 г |
2 ч. л. |
1 ч. л. |
перец болгарский красный | 2 шт. |
растительное масло | 25 мл |
булгур | 1 стакан |
шампиньоны свежие | 200 г |
растительное масло | 25 мл |
сливочное масло | 50 г |
соль | 2 ч. л. |
зелень | 1 ч. л. |
Тушеная капуста — это универсальный гарнир, в котором много витаминов и клетчатки.
Тыквенная каша — обязательное осеннее блюдо. Яркие плоды отлично сочетаются с различными крупами
Овсяная каша — самый популярный вариант завтрака. Но овсянку можно сделать из обычных хлопьев и из
Бульон — универсальная заготовка, запасы которой есть практически у каждой хозяйки. Ведь наваристая