Реклама
Юлия Высоцкая
Сытные и вкусные фаршированные перцы идеально подойдут тем, кто соблюдает пост! Из заданного количества продуктов получилось 10 перцев. У меня они еще с лета остались в замороженном виде.
| Белки | 11 г |
| Жиры | 2 г |
| Углеводы | 53 г |
| 10 шт. |
| 700 г |
| 3 шт. |
| 1 стакан |
| 200 г |
| 200 г |
| 3 зубчика |
| по вкусу |
| по вкусу |
| по вкусу |
| лук репчатый | 3 шт. |
| шампиньоны | 700 г |
| чеснок | 3 зубчик |
| перец черный молотый | по вкусу |
| соль | по вкусу |
| специи | по вкусу |
| рис круглозерный | 1 стакан |
| соль | по вкусу |
| перец сладкий | 10 шт. |
| морковь | 200 г |
| томатная паста | 200 г |
| соль | по вкусу |
| специи | по вкусу |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
