Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухниТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из нута, кускуса и брокколи
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
41
20359
0
Реклама

Теплый салат с говядиной, овощами и фетой

Теплый салат с говядиной, овощами и фетой
Приготовление
45 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Хотите небанальный ужин? Приготовьте теплый салат с говядиной ТМ «Стейковка» и овощами, обжаренными на гриле. Приправьте пряным соусом и добавьте фету. Будет вкусно!

Пищевая ценность порции

489
кКал
20%
Белки26 г
Жиры37 г
Углеводы14 г
% от дневной нормы
6 %
7 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
300 г
½ шт.
½ шт.
1 шт.
5 шт.
1 упаковка
40 г
по вкусу
по вкусу
Для соуса
20 мл
1 зубчик
½ шт.
50 мл
1 ч. л.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/12

Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.


На весь экран

# шаг 2/12

Приготовьте соус. В чаше смешайте нарезанный тонкими слайсами чеснок, оливковое масло и соевый соус.
Приготовьте соус. В чаше смешайте нарезанный тонкими слайсами чеснок, оливковое масло и соевый соус.


На весь экран

# шаг 3/12

Выжмите сок половины лайма и добавьте бальзамический крем. Перемешайте.
Выжмите сок половины лайма и добавьте бальзамический крем. Перемешайте.


На весь экран

# шаг 4/12

Диафрагму говяжью ТМ «Стейковка» смажьте маслом, посолите, поперчите.
Диафрагму говяжью ТМ «Стейковка» смажьте маслом, посолите, поперчите.


На весь экран

# шаг 5/12

Обжарьте на сковороде с обеих сторон.
Обжарьте на сковороде с обеих сторон.


На весь экран

# шаг 6/12

Готовое мясо нарежьте слайсами.
Готовое мясо нарежьте слайсами. 


На весь экран

# шаг 7/12

Цукини, болгарский перец и баклажан разрежьте вдоль на крупные куски.
Цукини, болгарский перец и баклажан разрежьте вдоль на крупные куски. 


На весь экран

# шаг 8/12

Обжарьте на гриле.
Обжарьте на гриле.


На весь экран

# шаг 9/12

Обжаренные овощи разрежьте пополам, переложите в чашу, добавьте к ним салатный микс.
Обжаренные овощи разрежьте пополам, переложите в чашу, добавьте к ним салатный микс.


На весь экран

# шаг 10/12

Добавьте теплое нарезанное мясо.
Добавьте теплое нарезанное мясо.


На весь экран

# шаг 11/12

Полейте соусом, перемешайте.
Полейте соусом, перемешайте.


На весь экран

# шаг 12/12

Сытный ужин готов!
Сытный ужин готов!

Реклама. 
поделиться фото
3.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.