Рецепт
Главная»Рецепты»Салат с булгуром, кунжутом, семенами конопли с руколой, помидорами и моцареллой
Салат с булгуром, кунжутом, семенами конопли с руколой, помидорами и моцареллой
Ингредиенты
Пошаговый рецепт с фото
шаг 1/7
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления блюда.
шаг 2/7
Смесь «Омега-3» ТМ «Националь»: булгур, кунжут, семена конопли отварите по инструкции, указанной на упаковке.
шаг 3/7
Помидоры и руколу вымойте, обсушите. Помидоры нарежьте крупно, моцареллу нарежьте кубиками, чеснок крупно нарубите.
шаг 4/7
Смешайте в чашке оливковое масло, бальзамический уксус, лимонный сок и соль.
шаг 5/7
Получившимся соусом заправьте выложенные в салатник руколу, помидоры, моцареллу и чеснок.
шаг 6/7
Добавьте смесь булгура, кунжута, семян конопли.
шаг 7/7
Подавайте легкий оригинальный салат к столу.