Нежные маффины с ветчиной, болгарским перцем и шпинатным кремом.
Белки | 9 г |
Жиры | 14 г |
Углеводы | 15 г |
1 шт. |
60 г |
30 г |
75 г |
25 г |
4 г |
1 ч. л. |
½ ч. л. |
15 г |
80 г |
80 г |
80 г |
40 г |
Осень — время, когда прилавки становятся оранжево-красными. Это сезон, когда спросом пользуются
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,