Реклама
Юлия Высоцкая
Просто, вкусно, по-азиатски. Можно приготовить на гарнир к мясу или как самостоятельное овощное блюдо. Можно подать с рисом. И сюда подходят любые быстрые в приготовлении овощи: перец, баклажаны, брокколи, стручковая фасоль, шампиньоны, вешенки, ростки сои.
| Белки | 8 г |
| Жиры | 12 г |
| Углеводы | 29 г |
| 1 шт. |
| 250 г |
| 1 шт. |
| 200 г |
| 200 г |
| 150 г |
| 1 шт. |
| 20 г |
| 2 зубчика |
| 1 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| по вкусу |
| 3 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 ч. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
