Очень легкий рецепт диетических сырников. Он подходит для белковой диеты, правильного питания, а также для тех, кто не употребляет глютен. По вкусу сырники немного отличаются от обычных. При остывании становятся более плотными.
Белки | 10 г |
Жиры | 3 г |
Углеводы | 29 г |
180 г |
3 ст. л. |
1 ч. л. |
1 щепотка |
20 г |
1 ½ г |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Я когда то пробовала делать сырники на цельнозерновой муке, мне не понравилось, у них был такой неприятно кислый вкус. Говорят с рисовой мукой хорошо получается. Не пробовала?
Пробовала с рисовой цельнозерновой. Но мне тоже не очень, дело вкуса, конечно. А вот с крахмалом норм