Реклама
Юлия Высоцкая
Летнее блюдо — фаршированные перцы. Начинка фантазийная: булгур, рыба и креветки. Коронность блюда — в изменяемой начинке, подборе специй и соуса. Блюдо легкое, подаем с овощным салатом. Приятного аппетита!
| Белки | 32 г |
| Жиры | 20 г |
| Углеводы | 25 г |
| 360 г |
| 4 шт. |
| 50 г |
| 1 шт. |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
| 170 г |
| 3 щепотки |
| 3 щепотки |
| 3 ст. л. |
| 3 ст. л. |
| 100 г |
| 4 ст. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Перчики замечательные!!!😊👌👏
спасибо